Тренируйтесь с традиционными отягощениями на штанге, как с любым другим стендом. Полная инерция делает его отличным вариантом для традиционной силовой тренировки.

Комбинируйте отягощения с Keiser PRT для тонкой настройки инерции — это обеспечивает максимальную мощность, полезные эффекты для опорно-двигательного аппарата, адаптацию и разнообразие тренировок.

Используйте чистую технологию Pure Resistance Technology от Keiser с лёгким грифом Keiser Lightweight Bar. Минимальная инерция позволяет тренироваться с большой скоростью, мощностью и контролем.

ВЫСОКАЯ ИНЕРЦИЯ

СМЕШАННАЯ ИНЕРЦИЯ

ОТЯГОЩЕНИЯ + KEISER PRT

ТОЛЬКО KEISER PRT

ТОЛЬКО ОТЯГОЩЕНИЯ

НИЗКАЯ ИНЕРЦИЯ

Пример

Олимпийский гриф 22.5 кг
Диски 80 кг
PRT 0
Всего 102,5 кг

Пример

Олимпийский гриф 22.5 кг
Диски 40 кг
PRT 40 кг
Всего 102,5 кг

Пример

Облегченный гриф 2.72 кг
Диски 0 кг
PRT 100 кг
Всего 102,72 кг

С очень низкой инерцией и импульсом нет необходимости замедляться в конце подъема. Keiser PRT позволяет спортсменам применять полную силу и скорость на всей концентрической фазе — создавая еще большую мощность, там, где они наиболее сильны.

РАЗВИВАЙ СКОРОСТЬ И МОЩНОСТЬ В БОЛЕЕ ШИРОКОМ СПЕКТРЕ ДВИЖЕНИЙ.

Низкая инерция PRT делает быстрые динамические движения легко нагружаемыми — открывая гораздо более широкий спектр функциональных тренировок на раме.

Присоединете тросы к облегченному грифу Keiser или широкому спектру принадлежностей Infinity.

Прикладывайте нагрузку снизу или сверху с помощью Pulley Assist Station (приобретается отдельно).

Тренируйте прыжки, тяги, жимы и ротационные движения для взрывной скорости и мощности.

Эластичные ленты и цепи не показывают, сколько нагрузки вы добавляете. Keiser PRT позволяет устанавливать и отслеживать нагрузку с высокой точностью.очностью.

АДАПТИВНАЯ НАГРУЗКА

Не теряйте время, добавляя и снимая диски для каждого спортсмена. Установите стандартное количество отягощений для всех спортсменов, а затем используйте PRT для быстрого и точного подбора нагрузки для каждого спортсмена.

КОМАНДНАЯ ТРЕНИРОВКА

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О СВОИХ ТРЕНИРОВКАХ И ПРЕВРАТИТЕ ЗНАНИЯ В РЕЗУЛЬТАТ.

Получайте в реальном времени информацию о минимальной, максимальной и средней мощности отдельно для каждой стороны тела.

ТЕХНОЛОГИЯ А400

Обратная связь в реальном времени

Мощность

Получайте в реальном времени информацию о минимальной, максимальной и средней скорости движения отдельно для каждой стороны тела.

Скорость

Получайте в реальном времени информацию о минимальной, максимальной и средней амплитуде движения отдельно для каждой стороны тела.

Диапазон движений

ВНОСИТЕ ИСПРАВЛЕНИЯ БЫСТРЕЕ. ДАННЫЕ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ ПОМОГАЮТ РАЗВИВАТЬСЯ.

Получайте данные о результатах на каждой тренировке. Вносите изменения в программу в режиме реального времени, чтобы эффективнее использовать время и продолжать развиваться.

Исследования показывают, что визуальная обратная связь в режиме реального времени может повысить мотивацию спортсмена выкладываться на максимум. Технология A400 обеспечивает такую обратную связь, вдохновляя на более высокие результаты.

Каждая тренировка может быть тестированием

Улучшайте ваши результаты с помощью визуальной обратной связи в режиме реального времени.

Собирайте большие объёмы данных о результатах тренировок в силовом зале или клинике. A400 позволяет легко фиксировать силу, скорость, мощность и амплитуду движений для контроля изменений.

Измеряйте улучшения

Устанавливайте индивидуальный порог снижения результатов — например, 80% от пиковой мощности. Определяйте момент, когда дополнительные повторения начинают приносить всё меньшую пользу. Знайте, когда завершить подход, чтобы сэкономить время и снизить риск травм.

Снижение показателей подсказывает, когда пора остановиться.